coaching - Jan Bettgens: Relatie- en Gestalttherapie Den Bosch

Ga naar de inhoud

Hoofdmenu:

coaching


Werkgerelateerd
Coaching richt zich op het functioneren in de werksituatie.
Het maakt in principe niet uit wat voor soort werk je doet, of je studeert of een eigen onderneming hebt.
De gedachte om ondersteuning te vragen kost overwinning en komt vaak pas op in situaties waarbij je dreigt vast te lopen of al vastgelopen bent.
Coaching biedt zoveel meer. Door coaching krijg je ook meer zicht op je  mogelijkheden en  kwaliteiten zodat je ze beter kunt gebruiken.
En zo ga je dan beter functioneren en krijg je meer plezier in je werk, je studie of bezigheden.

De uitgangspunten van coaching:

  • leren luisteren naar eigen innerlijke signalen en deze serieus nemen

  • leren herkennen wat je energie geeft en wat energie kost

  • leren afstand nemen van je eigen situatie

  • leren dagelijkse problemen in een breder perspectief te zien

  • leren probleemsituaties te doorzien en deze daardoor beter te kunnen aanpakken

  • onderzoeken wat jouw capaciteiten, mogelijkheden en beperkingen zijn en hoe je hiermee  kunt omgaan

  • onderzoeken hoe je op een natuurlijke manier aanwezig kunt zijn op je werk en daar zo veel mogelijk jezelf kunt zijn

  • onderzoeken wat je als een bedreiging of belemmering ervaart en leren hoe je dat kunt oplossen

Samenvattend: meer bevrediging uit je werk halen en beter functioneren.

Voor welke problemen?

  • Ik heb werk, maar mis de voldoening die dit werk zou moeten geven.

    Ik ervaar leegte.

  • Er wordt gereorganiseerd, mijn baan staat op de tocht.

   Ik wil de balans opmaken en uitzoeken wat ik werkelijk wil.

  • Mijn huidige werk geeft teveel stress en zuigt me leeg.

   Het lukt me niet om prioriteiten te stellen en een eigen koers te varen.

  • Ik ben toe aan een keerpunt in mijn leven en ben op zoek naar een gezonde balans tussen werk en privĂ©.

  • Ik ervaar samenwerkingsprobleem met collega's of leidinggevenden.

  • Ik heb mijn studie voltooid, ben op zoek naar een zinvol vervolg (werk, andere studie) en kom hier in mijn eentje niet uit.

  • Ik studeer, maar de studie klopt niet met mijn persoonlijke ambitie.

  • Ik voel een persoonlijke belemmering bij het stellen van (studie)doelen of het effectief verwezenlijken ervan.


Vrijheid en maatwerk

Samen met mij bepaal je jouw leerdoelen.
Je bent vrij om te stoppen wanneer je wilt.
Voor sommige vragen zijn een paar sessies voldoende; voor andere problemen is er meer tijd nodig.
Stap voor stap proberen we samen een antwoord te vinden op je vragen en op de wijze die het beste bij jou past.





Gestalt is een boeiend

proces dat soms pijnlijk en

confronterend is, maar

zeker ook humoristisch en

bevrijdend kan zijn en

vooral merkbare blijvende

veranderingen teweeg kan

brengen.

Terug naar de inhoud | Terug naar het hoofdmenu