Tweedaagse workshop voor mannen: het innerlijk kind
Een spannend en opwindend avontuur naar meer contact met het innerlijke kind in jezelf. Herken jij je in een of meerdere overtuigingen?
- Ik mag er niet zijn, er is geen plek voor mij, ik word gedoogd.
- Ik ben niet goed zoals ik ben, ik moet steeds bewijzen.
- Ik moet het alleen doen, het ligt aan mij, ik doe het niet goed.
- Ik moet moeite doen om liefde te verdienen, niemand houdt van mij.
- Ik hoop dat hij/zij van me houdt (valse hoop).
- Ik heb niets nodig, het hoeft niet voor mij (ontkenning van jouw behoefte).
- Ik durf me niet te verbinden want ik word toch weer in de steek gelaten.
Dit is de stem van het kind dat zich gekwetst voelt, het kind dat het vertrouwen in zichzelf en de ander verloren heeft.
De oorzaak ligt in de negatieve ervaringen en gebeurtenissen uit jouw kindertijd. Deze overtuigingen hebben zich in de loop van de tijd in jou genesteld. Hier heb jij jouw overlevingsmechanismen uit ontwikkeld.
De oorzaak ligt in de negatieve ervaringen en gebeurtenissen uit jouw kindertijd. Deze overtuigingen hebben zich in de loop van de tijd in jou genesteld. Hier heb jij jouw overlevingsmechanismen uit ontwikkeld.
Het doel van deze workshop is om meer contact te komen met de energie van het oorspronkelijke kind in jou. Het kind dat:
- zichzelf durft te zijn.
- vertrouwen heeft in zichzelf.
- zich veilig voelt.
- voelt dat het een plek heeft, er mag zijn.
- contact kan maken met zijn passie.
- zijn levensenergie vrijelijk durft te laten stromen.
- plezier heeft in zijn leven en niet meer gebukt te gaan onder herinneringen aan allerlei nare gebeurtenissen.
- zich durft te verbinden zonder de voortdurende angst weer afgewezen te worden
We zullen ook de nodige aandacht hebben voor de kwetsuren die jij als kind hebt opgelopen. De ervaringen en gebeurtenissen die de voeding zijn geweest voor deze de overtuigingen.
Afwisselend werken we in twee- of drietallen of in de groep als geheel. Zo ontmoet je elkaar op verschillende manieren, kun je elkaar ondersteunen en van elkaar leren.
Om tot bloei en tot een gezonde ontwikkeling te komen heeft het innerlijke kind een milde ouder nodig. Een innerlijke ouder die het kind weet te steunen om tot bloei, zelfbewustzijn en zelfvertrouwen te komen. Je gaat ook ontdekken hoe jij meer contact kunt maken met de milde en steunende ouder in jezelf.
We werken op een speelse creatieve wijze vanuit verschillende invalshoeken en werkvormen o.a.:
- lichaamswerk: om jezelf te activeren, in je lijf en bij je gevoel te komen, uiting te geven aan wat (nog) geen woorden kent, contact te maken met waar het in jou stroomt of blokkeert.
- geleide meditatie- en focusoefeningen: om je aandacht naar binnen te richten.
- werken met drama, muziek en beweging
- proceswerk: om de thema’s die je tegenkomt te onderzoeken.
Voorafgaand aan de tweedaagse krijg je een huiswerkopdracht. Zo kun jij je goed voorbereiden op deze tweedaagse. We houden de groep klein. Zo blijft het veilig, krijg je veel persoonlijke aandacht en begeleiding en blijven de interacties te overzien.
Spreekt het thema en de inhoud van het programma je aan, overweeg dan om mee te doen. Als je twijfelt, neem dan met gerust hart contact met me op voor meer informatie.
Praktische informatie
Tweedaagse workshop 2025:
Data: 25 januari en 8 februari
Werktijden: 9.00- plm 21.00 uur
Kosten: euro 360,-- incl. koffie, thee, eenvoudige maaltijden
Plaats: Pieter Breughelstraat 77 Den Bosch
Begeleiders:
Jan Bettgens & Floris van Puijenbroek